بررسی منفعت های گوناگون میوه ها برای تقویت مو

یک رژیم غذایی متعادل که  سرشار از مواد مغذی ضروری  است می تواند ، مو ها را  سالم و قوی کند  . یک رژیم غذایی که در آن از سبزی و میوه کمتری استفاده شود به ریزش مو  کمک می کند .وزارت کشاورزی ایالات متحده1.5 تا 2 فنجان میوه و 2 تا 3 فنجانسبزیجات در روز برای ، رژیم غذایی سالم و متعادل است. شما می توانید برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن   میوه ها و سبزیجاتی که حاوی ویتامین هستند استفاده کنید.برای تقویت  مو خوردن خرما  خیلی خوبست . همچنین میتوانید زیتون و فندق  را کوبیده و یک هفته در  برایر نور خورشید  قرار دهید سپس صاف  کرده آن را به موهای خود بزنید و ماساژ دهید

درمان ریزش مو با چند روش خانگی

وقتی به کف حمام نگاه می کنید، آن زمان است که متوجه می شوید قسمتی از موهای سرتان ریخته و کف سرتان خالی شده است. احتمالا با این وضعیت وحشت زده می شوید و دنبال قرص و دارو می گردید. حتی ممکن است برای چند لحظه سرتان را با چند تارموی نازک در ذهن تجسم کنید. غافل از اینکه راهکارهای خانگی به کمک شما می آیند تا از شر این نقص خلاص شوید. علاوه بر این، افراد دیگری هم با تثبیت رنگ های فانتزی روی سرشان مشکل دارند. این دو معضلی هستند که هر فردی را ممکن است درگیر کند. بهتر است توصیه های دکتر پرویز آریان برای برطرف شدن این دو مشکل را از دست ندهید. برای درمان این مشکلات می توانید همین حالا دست به کار شوید.